Le diabète gestationnel se définit par un trouble de la régulation de la glycémie, spécifique à la grossesse. En effet, celle-ci peut déclencher un diabète, le plus souvent chez les femmes ayant des prédispositions. La prise en charge par une nutritionniste est vivement conseillée afin de réguler la glycémie et empêcher les complications chez la mère comme chez le fœtus.

Le diabète gestationnel est réversible c’est-à-dire qu’il peut ne durer que le temps de la grossesse. Cependant, une femme sur deux ayant eu un diabète gestationnel sera diabétique dans les 10 ans suivant l’accouchement. C’est pourquoi nous vous proposons un programme complet vous permettant d’être suivie par une diététicienne nutritionniste diplômée, à distance. Vous n’avez pas besoin de vous déplacer afin de trouver un professionnel qui vous convient : tout se fait par téléphone.

Nos coach diététiciennes nutritionnistes sont habilitées à prendre en charge des femmes durant la grossesse, afin de mettre en place ensemble une amélioration de votre mode de vie, primordiale au bon développement de votre bébé. Savoir que l’on est suivie par un professionnel est rassurant et permet d’être sereine durant cette période pleine de questionnements.

Pourquoi ai-je un diabète gestationnel ?

Si vous avez des antécédents de diabète dans votre famille, êtes en surpoids, avez déjà eu un enfant de plus de 4kg, ou allez avoir une grossesse après 35ans, alors vous êtes à risque d’avoir ce diabète durant votre prochaine grossesse, le plus souvent au deuxième trimestre. Un test de glycémie sera réalisé avant la conception, puis un suivi sera conseillé au moins jusque l’accouchement, voire après. Il peut malgré tout toucher les femmes sans aucun antécédent et qui ont déjà une alimentation équilibrée.
La grossesse augmentant par nature le risque de diabète (il touche 6% des femmes enceintes), nous conseillons à toute femme désirant un enfant de se tourner vers un suivi par un professionnel de la nutrition. Nous avons ici l’avantage d’être formées pour vous aider de la conception à l’allaitement, ou sans allaitement si tel est votre choix, puis pour la diversification alimentaire qui, disons-le, est un vrai casse-tête. Nous nous adaptons à vous !

Quels en sont les risques ?

Un diabète gestationnel non régulé entraîne un risque accru de surpoids chez le nouveau-né, et, de ce fait, un accouchement compliqué au vu du poids du bébé. Le nourrisson aura aussi un risque majoré de déclarer un diabète de type 2 dans sa vie.
Plus important, une glycémie anormale augmente le risque d’accouchement prématuré, engage le pronostic vital de la mère comme de l’enfant, et rend la mère plus vulnérable à une éventuelle pré-éclampsie (hypertension).

Comment l’éviter ?

Dès le désir de conception, une hygiène de vie satisfaisante doit être mise en place, se traduisant par une activité physique régulière, à maintenir tout le long de la grossesse (sauf contre-indication de votre médecin), et une alimentation adaptée à vos besoins et équilibrée : pour cela, votre coach nutritionniste vous envoie vos menus hebdomadaires pour être sûre de combler vos besoins nutritionnels. Ainsi, pas de carences en vue pour un développement optimal de votre bébé, un poids stable et satisfaisant qui évoluera durant votre grossesse, et 0 stress au programme !
Votre coach vous donnera des conseils précis selon vos habitudes alimentaires.

Une question ? Besoin d’être conseillé ?
Contactez votre nutritionniste chez Maïa Baudelaire au :
01 47 36 00 98
(Du lundi au vendredi de 9h à 18h)

Sources : Fédération Française des Diabétiques

Sophie Francoulon, Nutritionniste chez Maïa Baudelaire