Carences et Végétarisme

Dans ce podcast, Alissa, Diététicienne-Nutritionniste, vous parle des carences possibles lorsqu’on est végétarien ou végétalien.

Yoga – Séance n°1

Alissa professeur de yoga Vinyasa, vous présente sa routine yoga pour lutter contre les virus, allergies et autres maux en boostant vos défenses immunitaires.