Spéciale St valentin: Cocktail par Florian Tatsuhito*

10 ml de purée de Framboises 15 ml de jus de Citron jaune frais 20 ml d’apérol (ou Campari) 10 ml Vodka 30 ml de Pisco (alcool blanc de raisin) 20 ml de champagne Ajoutez les ingrédients un à un dans un shaker. Une fois le cocktail mélangé et versé dans une coupe, ajoutez 20…

Halte aux régimes!

Le tout récent rapport de L’ANSES (Agence de la Sécurité Alimentaire) dénonce les risques de 15 régimes hyperprotéinés; ils sont déséquilibrés et garantissent une reprise de poids… ils augmentent la perte musculaire qui est remplacée par de la masse grasse… ICI chez NOUS on mange de tout… mais selon les normes de Nutrition françaises et…