A quoi servent les légumes secs ?

Parfois boudés par les enfants ou longtemps jugés inutiles, voire complètement oubliés, les légumes secs se défendent pourtant bien.

Etre en couple fait-il grossir ?

On voit souvent nos proches prendre du poids lorsqu’ils s’installent en concubinage ou se marient. Souvent, cela est mis sur le compte de l’amour, mais est-ce inévitable ?

Les Blablas de Soso – 3 mois après

Solène AKA, Les Blablas de Soso, vous a donné un avant goût de son expérience avec la Méthode de Maïa Baudelaire lors de son programme équilibre.

Pimenter sa Saint-Valentin

La journée des amoureux ne vous inspire pas plus que ça ? Préparer un plat aphrodisiaque est une solution pour pimenter votre soirée. Ouvrez vos placards et sortez les épices !

Le sucre sur le banc des accusés

En grande quantité, le sucre est responsable de bien des maux. Certains décident de le supprimer totalement de leur alimentation, mais d’autres restent « addicts » à ce produit.

Le fromage est-il si gras ?

Le morceau de fromage avant le dessert fait décidément partie de la culture française, tout comme le pain qui l’accompagne. Mais est-ce un « bon » aliment nutritionnellement parlant ? Pourquoi certains le suppriment lors d’un régime ?