Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min
ASTUCE : Les lentilles sont riches en Fer mais celui-ci est mal assimilé. Pensez à les consommer avec des aliments contenant de la vitamine C afin d’améliorer son absorption.
STOP les régimes dangereux pour votre santé avec la Méthode de Maïa Baudelaire®
Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min
ASTUCE : Les lentilles sont riches en Fer mais celui-ci est mal assimilé. Pensez à les consommer avec des aliments contenant de la vitamine C afin d’améliorer son absorption.
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