Muffin au Son d’Avoine et Chocolat

Pour 6 personnes
Préparation : 25 min
Cuisson : 20 min
ASTUCE : Cette recette est parfaitement adaptée aux personnes diabétiques.

Vous pouvez l’adapter en fonction du public en remplaçant le sucralose par 2 c à soupe de sucre de canne et le chocolat noir par du chocolat au lait ☺

Shaker Avoine et Soja

Pour 1 personne
Préparation : 10 min
ASTUCE : Vous pouvez préparer vos shakers à l’avance et les mettre au congélateur. Il suffit juste de sortir la bouteille le jour J ou la veille. C’est pratique et le shaker reste frais.