Pédaler pour aller travailler

Vous manquez de temps pour pratiquer une activité physique ? Un seul mot :
P-E-D-A-L-E-R !
Pourquoi ne pas se rendre sur son lieu de travail à vélo ? Le temps perdu dans les transports serait utilisé à bon escient . Pédaler pour aller travailler pourrait réduire les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires.

Christophe Colomb et les agrumes

Autre fois, Christophe Colomb, ainsi que les autres marins, emportaient toujours des oranges et des citrons lors de leurs voyages en mer. En effet, à cette époque on craignait le scorbut, une maladie aujourd’hui quasiment disparue, qui était due à des carences importantes en vitamine C. C’est donc pour la grande richesse en vitamine C…

Pris ensemble, ces Aliments vous procurent un max de Bénéfices :

– Agrémentez vos Brocolis avec de la Moutarde : vous facilitez ainsi l’assimilation des nutriments des brocolis! – Assaisonnez vos Tomates à l’Huile d’Olive, qui aide l’absorption du lycopène de la tomate, un antioxydant bénéfique contre le cancer du sein et les maladies du cœur ! – Associez oignons et céréales complètes (blé complet, seigle,…