Les réseaux sociaux nous font passer des messages que nous recevons et assimilons consciemment ou non. On en trouve notamment certains concernant notre pratique sportive : faire du sport c’est la santé, mais faire beaucoup de sport c’est encore mieux ! En réalité, comme pour l’alimentation, l’excès n’est jamais bénéfique. Faire trop de sport peut être problématique et notamment provoquer une addiction bien particulière : la bigorexie. Ce trouble a été reconnu comme une maladie par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en 2011 et touche bien plus souvent les hommes que les femmes.