Smoothie au Café

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Préparation : 10 min
ASTUCE : Ce smoothie rafraichissant permet une alternative entre le chocolat chaud et le café

Thé ou café ? Que faut-il privilégier ?

Thé ou Café ? On a tous notre préférence. De nombreuses études concernant les bénéfices et les effets néfastes de ces boissons sont publiées mais laquelle est la meilleur pour la santé ? Petit récapitulatif des avantages et inconvénients de ces 2 boissons pour enfin y voir plus clair.