Maquereau aux Tomates et au Citron

Pour 4 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 à 15 min
ASTUCE : Le maquereau est un poisson ne coutant pas cher, ses arrêtes s’enlèvent facilement et il est facile à cuisiner. C’est l’occasion de manger du poisson 2 à 3 fois par semaines 😉

Jus de Citron, Gingembre et Curcuma

Pour 2 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives.

Eau aromatisée Fraises, Kiwis et Citron

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Le saviez-vous ? La Fraise est riche en vitamine C et participe à la production des hormones sexuelles et des neurotransmetteurs augmentant la libido

Tisane de Sauge

Pour 2 personnes
ASTUCE : Le saviez-vous ? Le miel participe à la production des hormones sexuelles et la Sauge stimule les glandes sexuelles ce qui améliore la libido. Plaisir garanti 😉

Tisane Aphrodisiaque

Préparation : 5min
Cuisson : 15min
ASTUCE : Le Gingembre, le Miel et la cannelle participent à la production des hormones sexuelles et améliorent la circulation sanguine, 2 éléments permettant de booster la libido.

Dorade au Citron

Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min

ASTUCE : La cuisson au four est idéale pour préserver les qualités nutritionnelles du poisson

Idées beauté : Les masques visage fait maison

Des recettes, des recettes, toujours des recettes. Mais si cette fois les ingrédients nous faisaient du bien de l’extérieur ?

Avant toute chose : Avant d’appliquer un masque sur votre visage, faites un petit test 48h avant, derrière votre oreille afin de vous assurer que vous n’ayez aucune réaction allergique !

Pour démarrer sainement la journée…

Le geste Detox du matin? 1/2 citron pressé dans de l’eau tiède: ça purifie l’organisme et donne bonne mine! A boire au saut du lit, 1/2h avant de prendre son petit-déjeuner 😉