Le Programme Comme J’aime

Le principe: C’est un régime amincissant hypocalorique (1200à 1500 kcal/jour selon programme). Un coffret est livré avec tous les repas pour 4 semaines, et des rendez-vous téléphoniques avec un coach minceur sont prévus. Il existe 3 programmes: – Le programme BASIC à 1200kcl/jour pour perdre du poids rapidement. – Le programme EQUILIBRE à 1350kcal/jour pour…

Le Coach Minceur Bio

Le principe: Le site propose une méthode simple et naturelle pour perdre de poids durablement, basée sur les principes suivants: – Respect de l’équilibre acido-basique grâce à des associations alimentaires saines et naturelles. – Aliments non raffinés, bio et locaux: ils sont rassasiants et vitalisants. – Un savoir-faire en cuisine et de bonnes habitudes à table : manger…

Le Programme Le Boot Camp

Le principe: Mis au point par Valérie Orsoni, votre Coach Nutrition, ce programme offre l’avantage qu’il n’y a pas d’interdits alimentaires. Il repose sur 4 piliers: nutrition, fitness, motivation, gestion du stress, et s’établit en 4 étapes: detox, attaque, stabilisation,défense. Des outils interactifs permettent de suivre ses progrès, on reçoit des mails quotidiens avec des propositions de menus, des…