Étiquette : curcuma

Jus de Citron, Gingembre et Curcuma

Pour 2 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives.

Smoothie Ananas Banane et Curcuma

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Le saviez-vous ? Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps en Asie pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives

Soupe du Soleil

Pour 4 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 40 min
ASTUCE : Cette soupe du soleil permet de faire le plein de vitamines du groupe A, B et C ainsi qu’en caroténoïdes, cuivre et calcium.

Soupe de Carotte, Citrouille et Curcuma

Pour 4 personnes
Préparation :10 min
Cuisson :35 min
ASTUCE : Le curcuma donne du gout et des couleurs à cette soupe mais il regorge d’autres bienfaits : c’est un bon anti-oxydant, stimule la digestion, calme les éventuelles inflammations !

Smoothie Mandarine, Carotte, Pomme, Poire

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Outre leur richesse en vitamine C, la mandarine contient des flavonoïdes. Ils protègent les vaisseaux sanguins, réduisent l’inflammation et sont de puissants antioxydants, ils aident à prévenir le cancer et les maladies cardiaques

Les 5 épices indispensables dans votre cuisine

Curcuma, cannelle, gingembre… en plus d’apporter du goût à vos plats, les épices possèdent de nombreuses vertues médicinales. Petites présentations de 5 épices indispensables pour agrémenter vos repas.

Pannacotta Vegan et Curcuma

Préparation : 5min
Cuisson : 10 min

ASTUCE : Le curcuma vous veut du bien ! Il est riche en antioxydants, protège notre organisme des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et prévient des maladies liées vieillissement.