L’effet yoyo en 5 questions

1 de perdu, 10 de retrouvés ? L’effet yoyo s’apparente quelque peu à nos chagrins amoureux. Sauf qu’ici les 10 retrouvés ne sont pas vraiment les bienvenus !

Comment éviter l’effet yoyo ?

En période de régime, l’effet yoyo, ce phénomène de reprise du poids perdu si difficilement, dés l’arrêt du régime est l’une des étapes les plus redoutées. Maia Baudelaire vous explique comment éviter de reprendre les kilos perdus !