Une perte de poids peut être contre-productive si elle est mal menée.
Étiquette : effet yoyo
Comment garder la motivation lors d’une perte de poids ?
Voici nos 4 astuces super efficaces pour rester motivée.
Perte de poids – Ouvrez les yeux !
Dans ce podcast, Tiffany, Diététicienne-Nutritionniste, vous parle des conséquences d’une perte de poids male menée.
LE RÉGIME KETO POUR MAIGRIR VITE : EST CE QUE C’EST BON POUR MOI ?
Dans ce podcast, Maia Baudelaire, vous parle du régime Kéto
Comment maigrir plus vite ?
Dans ce podcast, Tiffany, Diététicienne-Nutritionniste, répond à cette petite question qu’on se pose toute.
INTERVIEW DE NOS COACH NUTRITIONNELS
Interview de nos Coach : qui se cache à l’autre bout du fil ?
A travers une petite interview en 7 questions, venez découvrir pour quelles raisons nos Coachs Diététiciennes Nutritionnistes diplômés d’Etat ont choisi de travailler avec la Méthode de Maïa Baudelaire.
Aujourd’hui c’est Tiffany qui a la parole.
L’effet yoyo en 5 questions
1 de perdu, 10 de retrouvés ? L’effet yoyo s’apparente quelque peu à nos chagrins amoureux. Sauf qu’ici les 10 retrouvés ne sont pas vraiment les bienvenus !
Comment éviter l’effet yoyo ?
En période de régime, l’effet yoyo, ce phénomène de reprise du poids perdu si difficilement, dés l’arrêt du régime est l’une des étapes les plus redoutées. Maia Baudelaire vous explique comment éviter de reprendre les kilos perdus !