Dans ce podcast, Constance, diététicienne-nutritionniste, vous donne des astuces contre les maux de l’été.
Étiquette : été
SUMMER BODY, le mythe du corps parfait toujours d’actualité ?
Dans ce podcast, Constance, diététicienne-nutritionniste, vous dit ce qu’on pense du SUMMER BODY
10 astuces pour les vacances
Dans ce podcast, Constance, Diététicienne-Nutritionniste, vous donne quelques conseils pour les vacances
Comment passer un été sans culpabiliser ?
Se faire plaisir est primordial pour passer de belles vacances. Mais comment faire ?
Comment manger équilibré en vacances ?
En vacances, en randonnée, en sortie plage… Il est parfois difficile de prévoir.
5 astuces minceur pour perdre du ventre
L’été approche, et votre bikini vous attend sagement dans son tiroir ☺ Alors pour éviter de se cacher sous son paréo une fois sur la plage, cette année, on anticipe !
Voici mes 5 astuces pour affiner sa taille dès maintenant, car c’est tellement plus agréable de ne pas être complexée en maillot !
Gaspacho de saison
Découvrez en vidéo la recette de Gaspacho de Maïa Baudelaire, Experte en comportement alimentaire
Cheesecake Spéculoos
Découvrez en vidéo la recette en vidéo du Cheesecake Spéculoos de Maïa Baudelaire, Experte en Comportement alimentaire
Edition Spéciale n°2 : Vos réactions face à la chaleur !
L’être humain a été convenablement conçu, puisque notre corps sait s’adapter à chaque situation de la vie, à chaque nouvel évènement mais également à chaque variation de température. En effet, lorsqu’il fait chaud notre corps ne va pas réagir de la même façon qu’en hiver et certaines d’entre vous seront plus sensibles aux modifications que peut avoir votre corps par temps chaud.
Bientôt le début de l’été…
…et le retour de nos fruits préférés : faites vous plaisir à nouveau avec les cerises, les fraises ou les pêches, c’est la saison !!