Vous voulez vous faire plaisir tout en gardant la ligne ?
Étiquette : famille
Les huiles essentielles pour toute la famille
L’aromathérapie pour mon enfant : quelles huiles choisir ?
Faut-il appliquer le lundi vert ?
Et si nous réduisions encore un peu notre consommation de viande et celle de nos enfants ?
Que manger lors d’un pique-nique en famille ?
Cette année, le soleil revient plus tôt que prévu. Comment faire un pique-nique équilibré et de saison en mars ?
Faut-il cuisiner avec ses enfants ?
Quel intérêt de faire cuisiner ses marmots ?
Famille : Des menus pour toute la tribu
Quoi ?
Maïa Baudelaire, nutritionniste experte en micronutrition élabore pour vous des menus tout au long de l’année. Des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécialement réalisés pour couvrir les besoins nutritionnels de toute la famille.
Pourquoi ?
« On a faim ! On a faim ! » Pas toujours facile de faire plaisir à tout ce petit monde à la maison. Entre ceux qui veulent toujours manger des frittes, ceux qui refusent de toucher aux épinards. Faire manger toute sa petite famille et respecter les besoins nutritionnels de chacun peut parfois devenir un vrai casse tête.
Faites du sport en famille
La clé d’une bonne santé : l’activité physique ! Pourquoi ne pas faire ça en famille ?
Temps d’activité minimum par jour :
Enfants : 1h
Adultes : 45 min
L’objectif est de trouver des activités à faire tous ensemble en toute saison ! L’hiver ne doit pas être un frein …