Voici nos astuces pour se faire livrer un repas sain.
Étiquette : fast food
Pourquoi la malbouffe attire-t-elle nos enfants ?
Comment les protéger ?
Comment bien manger au Fast-food
“Le fast-food ça fait grossir et c’est mauvais pour la santé”. On l’entend partout, dans la bouche de tout le monde. Comme si supprimer les fast-food pouvait faire disparaître l’obésité. Malheureusement ce n’est pas aussi simple!
Maïa Baudelaire vous explique comment manger au fast-food 2 fois par mois peut aussi faire partie d’un régime équilibré…
Comment bien manger au food truck ?
Tout droit venu des Etats-Unis, le food truck est à son apogée dans les villes françaises. Tout le monde en parle, tout le monde y va. Mais que propose la carte de ces restaurants ambulants ? Peut-on y manger un repas équilibré ?
La difficulté est de ne pas craquer pour des plats trop gras et trop salés. Bien qu’ils soient très alléchants et ne manquent pas de vous faire de l’œil. Il est important d’ adopter un comportement raisonnable.
Maïa Baudelaire vous donne quelques conseils pour se faire plaisir sans culpabiliser.
Malbouffe: Attention aux risques de surpoids et d’obésité!
Une Etude mondiale a recensé les premières causes de mortalité dans le monde: 1. l’Hypertension artérielle: alimentation trop salée, peu de fruits et légumes = 9 millions de décès /an 2. le Tabac = 6,3 millions de morts /an 3. l’Alcool = 4,9 millions de décès /an … 6. l’Obésité et le surpoids = 3…