Une perte de poids peut être contre-productive si elle est mal menée.
Étiquette : fatigue
Pourquoi il ne faut pas boire de café au réveil ?
Cette habitude est en réalité contre-productive.
Comment récupérer naturellement après le vaccin COVID-19 ?
Voici quelques conseils pour atténuer les réactions vaccinales.
Qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle ?
Êtes vous concernée ?
Comment aider votre enfant à vaincre le stress ?
Voici un coup de pouce si vous souhaitez aider votre enfant à être plus zen.
Comment améliorer votre digestion ?
Quoi manger lorsqu’on a une mauvaise digestion ?
Que manger au printemps ?
Cette saison est parfaite pour un rééquilibrage alimentaire.
Quelles bonnes habitudes prendre en automne ?
Voici nos 2 principaux conseils pour être en bonne santé lorsque les températures baissent.
Êtes-vous carencée en magnésium ?
Un seul moyen de le savoir… Lire cet article ! Nous vous expliquons comment éliminer cette carence facilement.
Carences et Végétarisme
Dans ce podcast, Alissa, Diététicienne-Nutritionniste, vous parle des carences possibles lorsqu’on est végétarien ou végétalien.
Maigrir pendant la grossesse : est-ce possible ?
Vous souhaitez maigrir durant votre grossesse ?
Les substituts de repas : une bonne alternative pour maigrir vite ?
Sont-ils recommandables pour perdre du poids ?
Que faire contre les apnées du sommeil ?
L’alimentation peut réduire vos apnées et ses complications.
Pourquoi êtes-vous si fatiguée à l’approche des fêtes ?
Pour quelles raisons notre santé fluctue en fonction des saisons ?
La minute Aromathérapie de la semaine : booster son désir sexuel avec les Huiles essentielles
Cela fait des années que vous êtes en couple et une routine s’est installée ? Vous croulez sous les dossiers au bureau ? Vous dormez peu la nuit parce que vous cogitez trop ? Hmm…plus de temps et d’envie non plus pour des moments coquins en amoureux n’est-ce pas ?
La baisse de libido est courante et dépend d’un nombre incalculable de facteurs. Faisons le tour ensemble du pourquoi notre désir sexuel peut en prendre un coup, mais surtout comment, grâce à des petites astuces du quotidien, des produits aphrodisiaques et grâce aux huiles essentielles, vous pourrez tenter de booster votre libido.
La minute Aromathérapie de la semaine : Lutter contre la fatigue
Cette semaine, j’aborde avec vous probablement LE mal du 21ème siècle : la fatigue permanente. Ne vous entendez-vous pas répondre machinalement « oui ça va, fatiguée, mais ca va » dès que l’on vous demande de vos nouvelles ? Croyez moi, vous n’êtes pas la seule, et aujourd’hui, nous faisons le point sur les astuces à instaurer au quotidien, sur mes huiles essentielles préférées pour lutter contre la fatigue, et évidemment, sur ce que vous devez mettre dans votre assiette pour éviter de somnoler à la réunion de 14h !