STOP les régimes dangereux pour votre santé avec la Méthode de Maïa Baudelaire®
Il n’y a pas que le gingembre et les fruits de mer pour faire chavirer nos sens. Les chercheurs ont découvert des vertus insoupçonnées à bien d’autres aliments. Place à la cuisine 100% plaisir.
On en plaisante volontiers, mais certains aliments (et surtout les micronutriments qu’ils apportent) donnent bel et bien un coup de fouet à nos ardeurs. Et pas seulement ceux réputés les plus hot.
Notre crédo avant l’été ? Réconcilier notre corps et notre maillot ! Pour se sentir à l’aise et s’affiner en préservant sa féminité, Maia Baudelaire, nutritionniste, a conçu un programme alimentaire 100% naturel, à base d’aliments frais et de super jus, qui donne envie de s’y mettre tout de suite.
Manger mieux, trouver des recettes équilibrées, obtenir des conseils personnalisés, partager ses impressions pour rester motivée… ces application pour smartphone vont vous aider à atteindre vos objectifs.
Maigrir vite, on en rêve toutes ! Parce qu’aucune femme n’a envie de se priver de pâtes ou de chocolat pendant des semaines. Or la majorité des experts nous invite à prendre notre temps. Découvrez leurs avis et conseils sur le sujet afin de maigrir sain et durable.
Magnum, churros, frites… à la plage ou au camping, les tentations sont légion. On limite la casse en organisant tous les repas de la journée. Pour vous aider, voici 4 menus types élaborés par Maia Baudelaire, nutritionniste.
Maïa Baudelaire, Nutritionniste, Experte en Comportement alimentaire, vous propose de découvrir son régime soupe à travers l’article paru sur Femme Actuelle.