Voici quelques astuces concernant l’assimilation du fer.
Étiquette : fer
Comment lutter contre le stress grâce à l’alimentation ?
Dans ce podcast, Constance, Diététicienne-Nutritionniste, vous explique comment gérer votre stress.
Carences et Végétarisme
Dans ce podcast, Alissa, Diététicienne-Nutritionniste, vous parle des carences possibles lorsqu’on est végétarien ou végétalien.
L’alimentation pour être toute en beauté !
Beauté de la Peau par l’alimentation
Notre corps est le premier reflet de notre alimentation. La peau se renouvelle quotidiennement c’est pourquoi elle nécessite des apports nutritionnels quotidiens adaptés.
Voici quelques aliments à privilégier pour avoir une peau éclatante …