En cette année particulière, que faire pour la Saint Valentin ?
Étiquette : gingembre
Comment faire face aux nausées en début de grossesse ?
Bien qu’habituelles en début de grossesse, les éviter ne serait pas du luxe !
Zoom sur le gingembre
Quels bienfaits possède le gingembre ?
Smoothie Mangue, Banane, Gingembre
Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : La banane participent à la production de la testostérone, hormone sexuelle et le Gingembre aide à stimuler la circulation sanguine ce qui boost la libido 😉
Jus de Citron, Gingembre et Curcuma
Pour 2 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives.
Eau aromatisée Concombre, Citron, Gingembre
Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Le Gingembre aide à stimuler la circulation sanguine et boost la libido. Plaisir garanti 😉
Soupe de Potiron au Gingembre
Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
ASTUCE : Le Potiron est très riche en pectine, il assure une excellente digestibilité.
Limonade au Gingembre
Pour 1 personne
ASTUCE : Le Gingembre aide à combattre la paresse intestinale et booste la libido 😉
Soupe froide Poivrons, Tomates et Gingembre
Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Le saviez-vous ? Le Gingembre aide à stimuler la circulation sanguine et donc améliore l’afflue de sang vers les organes sexuels ce qui boost la libido pour votre plus grand plaisir 😉
Jus de Pamplemousse aux Agrumes et Gingembre
Préparation : 5 min
ASTUCE : Bonnes pour renforcer le système immunitaire, les oranges sont riches en vitamines C, flavonoïdes et fibres. Elles aident à réduire le taux de cholestérol, prévenir le cancer ainsi que les cardiopathies.
Huitres au Gingembre cuites au four
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Les huîtres sont riches en iode, qui favorise le bon fonctionnement de la thyroïde et en zinc, qui participe à la production des hormones sexuelles.
Smoothie Pomme, Persil, Citron, Gingembre
Préparation : 10 min
ASTUCE : Le gingembre stimule la circulation sanguine ce qui favorise la libido.
Jus de Pamplemousse, Citron vert et Gingembre
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Le Gingembre et le pamplemousse fluidifient le sang et stimulent la circulation sanguine ce qui améliore la libido.
Tisane Aphrodisiaque
Préparation : 5min
Cuisson : 15min
ASTUCE : Le Gingembre, le Miel et la cannelle participent à la production des hormones sexuelles et améliorent la circulation sanguine, 2 éléments permettant de booster la libido.
Sauté d’agneau Miel gingembre
Préparation : 25 min
Cuisson : 55 min
ASTUCE : Le Gingembre est une épice qui stimule la circulation sanguine et qui facilite la digestion. De plus, il possède des vertus vitalisantes et aphrodisiaques.
Les 5 épices indispensables dans votre cuisine
Curcuma, cannelle, gingembre… en plus d’apporter du goût à vos plats, les épices possèdent de nombreuses vertues médicinales. Petites présentations de 5 épices indispensables pour agrémenter vos repas.
Smoothie Poire Gingembre
Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Ce smoothie booste vos défenses immunitaires grâce au gingembre l’aliment miracle !
Emincés de Poulet Miel Gingembre
ASTUCE DE MAIA BAUDELAIRE NUTRITIONNISTE
Le gingembre est un super antioxydant qui permet de donner du goût à vos viandes sans ajouter de sel!
Spéciale St valentin: Mousse au Chocolat au Gingembre
(300 kcal soit 150 kcal par personne) 2 oeufs 30 g de chocolat 70% de cacao 1 c. à soupe de sucre 1 c. à café de gingembre moulu Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Mélangez les jaunes d’oeufs avec le sucre jusqu’à ce qu’ils blanchissent. Faites fondre le chocolat avec…
Le Gingembre, votre Allié-Santé !
Frais, en poudre, confit ou séché, le gingembre se décline sous toutes les formes pour vous apporter un max de bienfaits ! Lesquels ?! C’est un anti-inflammatoire naturel riche en vitamines, minéraux et antioxydants (réduisant les risques d’Alzheimer et de cancer), bon pour le cœur et qui prévient l’apparition de diabète. Même si son effet…