Menus Digestion : Pour des intestins heureux

Maïa Baudelaire et son équipe de Nutritionnistes vous proposent des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécialement pensés pour faciliter votre digestion.

La Recette Gourmande du Jour : Millefeuille de Fruits

Coupez 4 abricots en fines lamelles. Dans des ramequins tapissés de papier sulfurisé, alternez des couches d’abricots et de framboises (1 barquette). Portez à ébullition 100 mL d’eau avec 2 c. à café de sucre roux, 2 c. à café de fleurs de lavande et 8 pincées de poudre d’agar-agar. Filtrez puis versez sur les…