Taboulé de Boulghour, Persil, Tomate et Grenade

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 à 15 min
ASTUCE : Ce taboulé est parfaitement adapté pour une entrée ou en accompagnement. Riche en glucide grâce au boulghour, le persil apporte une bonne source de fer, vitamine K et vitamine C

Sangria aux Pommes et Grenade

Pour 2 personnes
Préparation : 10min
ASTUCE : Riche en propriétés antioxydantes, la grenade permet de baisser  le taux de cholestérol dans le sang, l’athérosclérose, la pression artérielle et aussi de prévenir les maladies cardiovasculaires.

Jus superboost Grenade

ASTUCE DE MAIA BAUDELAIRE NUTRITIONNISTE

La grenade est très riche en antioxydants, idéale pour booster votre journée ! Vous pouvez aussi mélanger le jus pur avec du jus d’orange pour varier le goût 😉