Huîtres de Noël

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
ASTUCE : Les Huîtres sont riches en zinc qui stimule le système immunitaire, participe à la production des hormones sexuelles et stimule la libido.

Huitres au Gingembre cuites au four

Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : Les huîtres sont riches en iode, qui favorise le bon fonctionnement de la thyroïde et en zinc, qui participe à la production des hormones sexuelles.

Spéciale St valentin :Huîtres pochées aux Poireaux

  (250 kcal soit 125 kcal par personne) 6 huîtres 2 blancs de poireaux 1 échalote 10 cl de lait de coco (ou crème fraîche allégée) 1 verre de vin blanc sec 1 c. à soupe d’huile d’olive sel, poivre Lavez les poireaux et coupez les blancs en fines lamelles. Épluchez puis émincez les échalotes finement….