3 Astuces pour Diminuer votre Consommation de Sucre !

Les sucres ajoutés sont présents un peu partout, et nous pouvons ingérer sans nous en rendre compte l’équivalent de 20 cuillères à café de sucre par jour!! Voici 3 gestes simples pour manger moins de sucres et garder votre ligne! – Préférez un fruit au dessert plutôt qu’un cookie ou une glace – Lisez bien…