Comment perdre du gras à un endroit précis ?
Étiquette : masse musculaire
L’IMC est-il un indicateur fiable pour maigrir ?
L’indice de masse corporelle est encore très utilisé pour définir une perte de poids.
Comment avoir suffisamment de protéines lorsqu’on fait du sport ?
Pourquoi faire attention à ses apports ?
POURQUOI JE NE PERDS PLUS DE POIDS ? PART 1
Dans ce podcast, Constante, Diététicienne-Nutritionniste, vous explique pourquoi votre poids stagne.
Pourquoi hommes et femmes ne grossissent pas de la même façon ?
Les hommes viennent de mars, les femmes viennent de vénus. C’est un fait, les hommes et les femmes sont différents sur beaucoup de points. Qu’en est-il cependant de leur prise de poids respective ? Les hommes ont tendance à plus grossir que les femmes ou est-ce le contraire ?
Prise de masse : Pour des muscles saillants
Pour une prise de masse optimale et sans danger pour la santé, Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Experte en Micronutrition, vous aide à faire le tri sur les bonnes pratiques en matière de sport et d’alimentation. Des conseils simples à adopter pour se sculpter, grâce à un programme sur mesure.