Voici nos conseils pour parents et futurs parents.
Étiquette : microbiote
Qu’est-ce que les fibres alimentaires ?
Pourquoi sont-elles si importantes pour nous ?
Comment savoir si vous avez une bonne immunité ?
Et surtout comment la renforcer ?
Le sucre modifie-t-il notre immunité ?
Notre système immunitaire mérite d’être chouchouté !
Des aliments caloriques peuvent-ils être bons pour la santé ?
Faut-il se méfier des aliments caloriques ?
Comment aider votre enfant à éviter la constipation ?
Elle peut parfois provoquer de l’inquiétude chez les parents. Miaux vaut la prévenir !
Quelles sont les clés pour pâtisser équilibré ?
La gourmandise peut rimer avec équilibre !
Pourquoi faut-il réduire nos apports en sel ?
Les Français en mangent encore un peu trop…
Qu’est-ce que la candidose ?
Cette pathologie est directement liée à nos choix alimentaires.
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
Elle est avant tout notre alliée de l’été !
Quel est le lien entre allaitement et diabète ?
L’allaitement présente un nouvel effet positif pour la mère.
Pourquoi certaines personnes ne digèrent pas le lait ?
Est-ce votre cas ? Vous allez comprendre pourquoi.
Faut-il supprimer les FODMAPs ?
Sont-ils bénéfiques ou plutôt néfastes à notre digestion ?
Existe-t-il des aliments qui protègent contre le coronavirus ?
Dans ce podcast, Constance Diététicienne-Nutritionniste, vous parle d’immunité et d’alimentation.
Comment manger moins transformé avec la classification NOVA ?
La classification NOVA vous aide à classer vos produits d’après leur degré de transformation.
Le kombucha, la boisson santé de ce confinement !
Profitez-en pour découvrir et en préparer chez vous
Comment nourrir mon deuxième cerveau : les prébiotiques et probiotiques
Les prebiotiques et le probiotiques petits et puissants jouent un rôle essentiel dans notre santé. Maïa Baudelaire vous explique qui sont-ils ? Et comment agissent-ils sur notre corps ?
L’estomac notre deuxième cerveau
Dans ce podcast, Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en micro-nutrition, vous parle du microbiote intestinal.
Quel lien entre cuisson et microbiote ?
La cuisson a-t-elle un impact sur notre microbiote ?
Le fromage est-il si gras ?
Le morceau de fromage avant le dessert fait décidément partie de la culture française, tout comme le pain qui l’accompagne. Mais est-ce un « bon » aliment nutritionnellement parlant ? Pourquoi certains le suppriment lors d’un régime ?
Ma santé dépend-t-elle de mon microbiote intestinal ?
Lorsqu’il est déséquilibré, notre microbiote intestinal peut déclencher une prise de poids, favoriser les inflammations notamment des intestins, augmenter le risque d’avoir du diabète et empêcher la bonne régulation de notre humeur. C’est pour ces raisons que nos intestins sont aujourd’hui considérés comme notre deuxième cerveau : ils abritent tout un écosystème ayant un impact non négligeable sur notre santé.
Et si mon microbiote dictait mon poids ?
Des milliards de bactéries logent dans nos intestins et constituent ce qu’on appel le microbiote ou la flore intestinale. Elles représentent tout de même un à deux kilos du poids d’un individu !