Une perte de poids peut être contre-productive si elle est mal menée.
Étiquette : motivation
Quelles habitudes vous empêchent de perdre du poids ?
Pour maigrir, changez ces 5 habitudes !
Comment garder la motivation lors d’une perte de poids ?
Voici nos 4 astuces super efficaces pour rester motivée.
Courir en hiver ? Yes you can do it !
Aïe aïe aïe avec le changement d’heure vos journées ressemblent plus à une nuit continue qu’à une vraie journée ! Sans parler de la motivation à trouver quand il s’agit d’aller se bouger les fesses… Vous aviez votre petite routine footing, et là, dur de continuer.
Témoignage d’Agnès, qui à déjà perdu 7 kilos grâce au programme Minceur personnalisé I Love My Diet Coach
Je m’appelle Agnès, et j’espère pouvoir prochainement atteindre l’objectif que je m’étais fixé en début d’année. Je me sens globalement bien et détendue du point de vue du ressenti corporel (7 kilos en moins aujourd’hui).