ADIEU aux crèmes de jour, BONJOUR aux huiles végétales

Le tabac, la pollution, le froid, le maquillage, le frottement des vêtements … Autant de facteurs qui fatiguent et abiment notre peau jour après jour. Depuis des années les crèmes de jour et les crèmes de nuit se sont imposées comme LE traitement incontournable. Et si je vous proposais mieux ? Plus naturelles et meilleures pour la peau, les huiles végétales font des miracles !

Nutella maison

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Vous pouvez garder ce Nutella maison une petite semaine en le refermant bien et en le gardant à l’abri de la lumière. L’avantage : pas d’huile de palme ni de sucre raffiné !

Figues rôties Miel et Noisettes

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Les gratins de fruits sont une bonne option pour manger des fruits, et le miel permet d’éviter le sucre blanc, tout bénéf’ pour la santé !

Bienfaits des fruits secs

Les fruits secs possèdent de nombreuses vertus santé à ne pas négliger, surtout en période de perte de poids.