Comment la mangez-vous ?
Étiquette : oléagineux
Le soja, ami ou ennemi des femmes ?
Est-il dangereux ou plutôt recommandé ?
L’astuce Minceur du mardi :
Pour remplacer le beurre, pensez aux purées d’oléagineux (amande, noisette, sésame…) ! Elles sont savoureuses et nourrissantes, riches en protéines, en fibres et en oligo-éléments. Et surtout, elles contiennent de bons acides gras, contrairement au beurre ! Idéal pour votre santé et votre programme minceur…