Parlons de l’alimentation anti-inflammatoire.
Étiquette : peau
Comment avoir suffisamment de protéines lorsqu’on fait du sport ?
Pourquoi faire attention à ses apports ?
Pourquoi porter attention au zinc dans notre assiette ?
Comment participe-t-il à votre bonne santé ?
ADIEU aux crèmes de jour, BONJOUR aux huiles végétales
Le tabac, la pollution, le froid, le maquillage, le frottement des vêtements … Autant de facteurs qui fatiguent et abiment notre peau jour après jour. Depuis des années les crèmes de jour et les crèmes de nuit se sont imposées comme LE traitement incontournable. Et si je vous proposais mieux ? Plus naturelles et meilleures pour la peau, les huiles végétales font des miracles !
Bronzer cet été, que mettre dans son assiette ?
Le bronzage, on le prépare et on le peaufine le plus souvent avec toute une artillerie de cosmétiques – gommages, lotions hydratantes, autobronzant, crèmes solaires et huiles sublimatrices à gogo, mais on se préoccupe beaucoup moins de ce qu’on met dans notre assiette, alors qu’on sait très bien que l’alimentation a aussi son rôle à jouer
Pour avoir une belle peau
De par notre expérience, on connaît toutes plus ou moins les aliments qui ravagent notre peau – salut la charcut’, l’alcool et l’orgie de chocolat à Pâques. Mais quels sont ceux qui font du bien à notre épiderme, qui aident les cellules de la peau à tourner à plein régime et à nous donner une mine radieuse ?
L’huile de figue de Barbarie
L’huile de figue de Barbarie est rare, précieuse et connue pour ses propriétés uniques.
Très rare, elle est souvent utilisée dans les cosmétiques de part sa richesse en actifs bénéfiques pour la peau
Comment bien préparer sa peau au soleil ?
Pour préparer naturellement sa peau au soleil, une alimentation riche en vitamines et minéraux bons pour la peau est à privilégier. Voici quelques astuces pour bien préparer sa peau pour cet été !
L’alimentation pour être toute en beauté !
Beauté de la Peau par l’alimentation
Notre corps est le premier reflet de notre alimentation. La peau se renouvelle quotidiennement c’est pourquoi elle nécessite des apports nutritionnels quotidiens adaptés.
Voici quelques aliments à privilégier pour avoir une peau éclatante …
Idées beauté : Les masques visage fait maison
Des recettes, des recettes, toujours des recettes. Mais si cette fois les ingrédients nous faisaient du bien de l’extérieur ?
Avant toute chose : Avant d’appliquer un masque sur votre visage, faites un petit test 48h avant, derrière votre oreille afin de vous assurer que vous n’ayez aucune réaction allergique !