Pique-nique mode d’emploi

Activité star de l’été, le pique-nique sur la plage devant un magnifique couché de soleil, que demander de mieux ? Alors pourquoi se priver d’un bon moment en famille, entre amis ou en amoureux sous prétexte que nous sommes au régime ? Voici mes astuces pour un pique-nique facile, rapide et léger.

L’Astuce Nutrition du Jour : Quels Choix pour vos Pique-Niques ?

L’été est souvent synonyme de pique-nique…et de jean trop serré à la fin! Voici 5 gestes pour vous éviter ce désagrément : Préférez un hot-dog à un cheeseburger, il sera moins calorique ! Optez pour du coleslaw, crémeux mais plus léger qu’une salade de pommes de terre, souvent trop riche en mayo ! Des bâtonnets…