L’Astuce Bien-Etre du Jour!

Avez-vous déjà entendu parler des polyphénols ? Ces composés que l’on retrouve dans de nombreux fruits et légumes possèdent des propriétés anti-oxydantes, bénéfiques pour votre santé ! Restez en forme en consommant des pommes, des raisins, des carottes ou bien des brocolis !