Un régime spécial Ménopause pour perdre du poids ?

La ménopause est une période importante de la vie d’une femme. Fini les couche-culottes et plus de risque de vous retrouver le bidon couvant un futur pro du Karaté qui vous envoie des coups de pieds dans les côtes ! Une nouvelle période de vie s’offre à vous Mesdames, et pas de panique, elle sera aussi belle (voire plus) que la précédente, c’est promis.

Et je vous promets même de conserver votre corps de Canon si vous suivez ces quelques conseils. Parce que NON la prise de poids et tout le tralala effrayant sur la ménopause ne sont pas des fatalités.

Bien manger en étant enceinte : les règles d’or

Ok, ça y est, le test de grossesse est enfin positif ! Maïa Baudelaire et son équipe vous félicite ! Prête à vivre les prochains mois de la meilleure des façons ? Et bien pour être certaine d’être une future maman en pleine santé avec un beau bébé diplômé à 12 ans (non je rigole, déjà qu’il naisse avec tout ce qu’il faut là où il faut !), il faudrait commencer par jeter un œil dans vos placards pour faire le tri. Allez, c’est parti, je vous explique tout ce qui est important pour vous et votre bébé, et tout ce sur quoi il va falloir tirer un trait pendant les prochains mois. Et surtout ? Je vous explique POURQUOI (et oui, on le sait que vous êtes curieuses) !