Peut-on maigrir avec la chrononutrition ?
Étiquette : régime hyper-protéine
Quels sont les risques de la chrono-nutrition ?
Maïa Baudelaire, Nutritionniste Experte en Comportement Alimentaire et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love My Diet Coach® – premier site de Coaching Nutritionnel par téléphone remboursé par les mutuelles – vous décrit les pièges de la Chrono-nutrition qui peut paraître idéale… sur le papier.
« Manger ce que l’on veut mais pas n’importe quand » je vous l’accorde c’est un slogan qui a tout pour plaire, surtout lorsqu’on parle d’un régime ! Mais croyez-moi le remède miracle n’existe pas, derrière ces belles promesses se cachent souvent bien des choses.
Quels sont les risques d’un régime hyperprotéiné ?
Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Coach Minceur experte en Comportement Alimentaire et Fondatrice de la Méthode I Love My Diet Coach® – le premier site de Coaching Nutritionnel par téléphone remboursé par les mutuelles – vous met en garde sur les risques des régimes riches en protéines.
Le Régime Tahiti
Le principe: Sous ce nom exotique se cache un régime hyper-protéiné amélioré. Créé par une prof de danse tahitienne passionnée de cuisine, le régime Tahiti se base sur l’alimentation traditionnelles de l’île. Une perte de poids rapide et efficace est permise grâce à une alimentation riche en produits protéinés (notamment le poisson et les laitages),…
Le Programme Diet Avenue
Le principe: Diet Avenue propose des régimes hyper-protéinés pour perdre du poids rapidement. Un questionnaire au départ permet de choisir entre les 4 régimes protéinés possibles, composés d’une combination entre substituts alimentaires hyper-protéinés et aliments traditionnels. Ces régimes amincissants dépendent des produits vendus sur le site. Vous disposez de plus d’un suivi téléphoniques régulier avec…
Le Régime Hyper-Protéiné
Le Principe: Le principe du régime hyper-protéiné consiste à augmenter de manière importante ses apports en protéines, pour compenser une diminution des apports en graisses et en sucres. On diminue ainsi ses apports caloriques, tout en mangeant à sa faim car on peut consommer à volonté des aliments protéinés. Avec ce régime, on perd rapidement…