Une perte de poids peut être contre-productive si elle est mal menée.
Étiquette : régime
SUMMER BODY, le mythe du corps parfait toujours d’actualité ?
Dans ce podcast, Constance, diététicienne-nutritionniste, vous dit ce qu’on pense du SUMMER BODY
Quelles habitudes vous empêchent de perdre du poids ?
Pour maigrir, changez ces 5 habitudes !
Est-ce que manger liquide aide à maigrir ?
Le régime jus est toujours aussi tendance !
Le régime cétogène est-il une solution pour perdre du poids ?
Le keto diet est-il recommandé ?
Le régime paléo est-il efficace pour maigrir ?
Comment fonctionne-t-il et est-il efficace ?
Comment maigrir quand on n’aime pas le sport ?
Peut-on perdre du poids sans être sportive ?
Qu’est-ce que la chrononutrition ?
Peut-on maigrir avec la chrononutrition ?
POURQUOI JE NE PERDS PLUS DE POIDS ? PART 2
Dans ce podcast, Constance, Diététicienne-Nutrititionniste, revient sur la perte de poids stagnante et comment en sortir.
Maigrir pendant la grossesse : est-ce possible ?
Vous souhaitez maigrir durant votre grossesse ?
POURQUOI JE NE PERDS PLUS DE POIDS ? PART 1
Dans ce podcast, Constante, Diététicienne-Nutritionniste, vous explique pourquoi votre poids stagne.
LE RÉGIME KETO POUR MAIGRIR VITE : EST CE QUE C’EST BON POUR MOI ?
Dans ce podcast, Maia Baudelaire, vous parle du régime Kéto
Femme Actuelle – Régime soupe au chou
Sur Femme Actuelle, le Mag, Maia Baudelaire, vous parle du régime soupe au chou : bonne ou mauvaise idée pour maigrir vite ?
Les sodas light font ils maigrir ?
Dans ce podcast, Tiffany, Diététicienne-Nutritionniste, chez Maïa Baudelaire, vous parle des idées reçues sur les sodas light.
LE REGIME PALEOLITHIQUE, QU’EN PENSONS-NOUS ?
Et oui, un de plus à ajouter à la liste des régimes alimentaires !
Quelles conséquences a votre régime sur le poids de bébé ?
Oui, votre alimentation pendant votre grossesse influence son futur poids !
Pourquoi les régimes vous font grossir ?
Vous connaissez une partie de la réponse…
Quel est le meilleur régime à suivre ?
Il est difficile de trier soi même les régimes sans les avoir essayés. Nous sommes là pour vous aider.
Pourquoi le Régime Cétogène, est dangereux ?
Nouveau régime à épingler au tableau des « Régimes horribles qui m’ont affamé et que je ne ferai plus jamais » ? Et bien, pas si nouveau, et pas si horrible ! Vous en avez probablement entendu parlé ces derniers mois, sans savoir vraiment en quoi cela consistait mais le régime Cétogène existe pourtant depuis presque 100 ans! Dangereux ou non ? Je vous réponds aujourd’hui et je vous explique tout!
Les 8 erreurs à éviter quand on veut mincir
A l’approche de l’été, on a toutes cela en tête : bientôt le maillot et le stress des kilos en trop. La chasse aux capitons est ouvertes ! Un régime ? Oui, mais pas n’importe comment !
Comment se faire plaisir pendant un régime ?
Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Coach Minceur experte en Comportement Alimentaire vous explique comment allier minceur et plaisir, parce que oui, mincir et sourire c’est possible !
Le Raw Food en 5 questions
Particulièrement en vogue aux Etats Unis, le raw food ou régime crudivore fait parler de lui et commence doucement à faire des adeptes un peu partout en Europe. Maïa Baudelaire vous parle de ce régime alimentaire très spécifique.
Devriez-vous mettre votre chien ou votre chat au régime ?
Selon les études, 60% des chiens et des chats seraient en surpoids voire obèses. C’est le cas de votre animal de compagnie adoré ?
Les Politiques et les régimes
En pleine préparation des élections présidentielles l’heure est à la reprise en mains ! Comme le dit Jean-Luc Mélenchon « le poids joue sur le sommeil, qui joue sur la mémoire, très importante en période de campagne ».
Rester assis tue autant que l’alcool ou la cigarette !
Selon un étude réalisée par l’université de Sydney, plus vous restez assis plus vous avez risquez de mourir tôt.
Assis plus de 11h par jour ? Vous avez 40% plus de risque de mourir dans les 3 prochaines années que les personnes assises moins de 4h par jour !
Normandie Passion – “Garder la ligne en ligne!”
I Love My Diet Coach, un site pour vous aider à retrouver la ligne et surtout la garder durablement! Bénéficiez d’un bilan minceur gratuit sur http://www.ilovemydietcoach.com
Recette Anglaise pour ce 1er WE des JO : les Scones !
Mélanger 200g de farine avec 40g de beurre mou et 1 pincée de sel. Ajoutez 1c. à soupe de sucre et 12cl de lait : la pâte doit être homogène. Sur une plaque de cuisson, faire des ronds et enfournez 20 min à 200°c. Astuce Plaisir : coupez les en 2 pour y ajouter un…
Le Régime Hollywood
Le principe: Ce régime amincissant est basé exclusivement à base de fruits. En effet, les fruits sont peu caloriques mais sont riches en fibres et vitamines, et auraient la propriété d’être rassasiants. Les fruits préconisés (en particulier les fruits exotiques, la banane est elle déconseillée) peuvent être consommés à volonté mais à des intervalles espacés…
Le Secret Minceur de Cameron Diaz…
Connue pour ne pas se priver (hamburgers, frites,…), l’actrice américaine arbore cependant une ligne de rêve ! Son secret ? Faire du sport à outrance ! Si l’on approuve totalement la pratique sportive, on vous recommande plutôt une alimentation équilibrée à base de fruits et légume de saison, et de céréales complètes pour avoir la…
Halte aux régimes!
Le tout récent rapport de L’ANSES (Agence de la Sécurité Alimentaire) dénonce les risques de 15 régimes hyperprotéinés; ils sont déséquilibrés et garantissent une reprise de poids… ils augmentent la perte musculaire qui est remplacée par de la masse grasse… ICI chez NOUS on mange de tout… mais selon les normes de Nutrition françaises et…