Spéciale St valentin: Mousse au Chocolat au Gingembre

(300 kcal soit 150 kcal par personne) 2 oeufs 30 g de chocolat 70% de cacao 1 c. à soupe de sucre 1 c. à café de gingembre moulu Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Mélangez les jaunes d’oeufs avec le sucre jusqu’à ce qu’ils blanchissent. Faites fondre le chocolat avec…

Spéciale St valentin : Carpaccio d’Ananas Citron vert Gingembre

(100kcal soit 50 kcal par personne) 1 ananas 1 citron vert 20 g de gingembre confit   Découpez l’ananas en très fines tranches. Disposez-les dans une assiette. Arrosez-les d’1/2 jus de citron vert. Découpez le gingembre confit en petits dés et parsemez-les sur l’ananas.

Spéciale St valentin: Poires pochées à la Vanille

(200 kcal soit 100 kcal par personne) 2 poires 1 gousse de vanille 2 c. à soupe de sucre Eau   Pelez-les poires et gardez la queue. Plongez-les dans une casserole remplie d’eau. Ajoutez le sucre, la gousse de vanille que vous aurez préalablement grattée, et le gingembre râpé. Laissez cuire 1 h en retournant…

Spéciale St valentin :Huîtres pochées aux Poireaux

  (250 kcal soit 125 kcal par personne) 6 huîtres 2 blancs de poireaux 1 échalote 10 cl de lait de coco (ou crème fraîche allégée) 1 verre de vin blanc sec 1 c. à soupe d’huile d’olive sel, poivre Lavez les poireaux et coupez les blancs en fines lamelles. Épluchez puis émincez les échalotes finement….