Étiquette : thé vert

Pour avoir une belle peau

De par notre expérience, on connaît toutes plus ou moins les aliments qui ravagent notre peau – salut la charcut’, l’alcool et l’orgie de chocolat à Pâques. Mais quels sont ceux qui font du bien à notre épiderme, qui aident les cellules de la peau à tourner à plein régime et à nous donner une mine radieuse ?

Thé vert au Pamplemousse

Pour 4 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
ASTUCE : Le Pamplemousse est très riche en vitamine C, vitamine antioxydante qui a une action sur la régénération de la vitamine E et qui contribue au renforcement du système immunitaire.

Idée Repas : Ma journée Detox

Objectif de la journée ? Dire au revoir aux toxines accumulées par votre organisme pendant tous ces repas bien copieux, bien gras et bien sucrés. Maintenant on fait place nette et on repart comme neuf pour 2018. 

Dans votre corps, certains organes sont naturellement chargés d’éliminer les toxines apportées par les aliments. Il s’agit de la peau, des poumons, des reins, du foie et des intestins. Mais les repas très riches et notre alimentation actuelle entrainent une accumulation des toxines rendant le travail de ces organes difficile. 

Les aliments indispensables pour une détox qui marche

Foie gras, bûche, marrons glacés, chocolats, on peut dire que vous vous êtes fait plaisir pour ces repas de fêtes et c’est bien normal ! Faites place maintenant aux bonnes résolutions ! Il est temps de purifier votre corps avec une bonne détox qui marche !

Comment faire disparaître la cellulite ?

Mesdames, avant toute chose, je vous rassure : vous êtes une femme ! Et donc vous avez forcément de la cellulite, comme chacune d’entre nous ! Même les femmes les plus minces en ont, c’est physiologique. Le tout est de ne pas la laisser s’installer.

Maïa Baudelaire, Nutritionniste Experte en Comportement Alimentaire et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love My Diet Coach® – premier site de Coaching Nutritionnel par téléphone remboursé par les mutuelles – vous explique comment faire disparaître la cellulite ou en tous cas l’atténuer !

Bienfaits du thé vert

Riche en antioxydants, le thé vert est un atout minceur et santé par excellence, Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en comportement alimentaire et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love my Diet Coach® vous décrit les vertus de cet boisson miracle.