Si vous vous sentez fatiguée, vous avez un teint terne, vous perdez l’appétit, votre digestion est ralentie… C’est le moment de suivre une cure détox !
Plusieurs organes comme le foie, les reins, les poumons ou même les intestins travaillent chaque jour pour filtrer et évacuer au maximum les déchets présents dans notre corps, amenés ici par la pollution ambiante, des médicaments ou un déséquilibre alimentaire par exemple. C’est une détox naturelle et quotidienne. Mais chacun de ces organes a bien d’autres rôles à jouer, à tel point qu’il va être surbooké et risque de bâcler certaines de ses tâches. Il est donc bon, plusieurs fois par an, de soulager un peu ces organes en leur apportant les bons aliments, mais aussi en améliorant son quotidien.

Les vacances ont été mémorables. Vous aviez juré de vous reposer et finalement vous revenez avec la sensation d’être encore plus fatigué … Vous sentez que votre organisme fonctionne au ralenti. Pas question d’exposer son joli bronzage avec des cernes au bureau ! Il est temps de faire une détox pour vous remettre d’aplomb.