Une détox avant les fêtes ?

Si vous vous sentez fatiguée, vous avez un teint terne, vous perdez l’appétit, votre digestion est ralentie… C’est le moment de suivre une cure détox !
CHAPEAU : Plusieurs organes comme le foie, les reins, les poumons ou même les intestins travaillent chaque jour pour filtrer et évacuer au maximum les déchets présents dans notre corps, amenés ici par la pollution ambiante, des médicaments ou un déséquilibre alimentaire par exemple. C’est une détox naturelle et quotidienne. Mais chacun de ces organes a bien d’autres rôles à jouer, à tel point qu’il va être surbooké et risque de bâcler certaines de ses tâches. Il est donc bon, plusieurs fois par an, de soulager un peu ces organes en leur apportant les bons aliments, mais aussi en améliorant son quotidien.

Cure détox de rentrée : place à l’Aromathérapie

Et oui les vacances sont finies, retour au train-train quotidien. Mais au secours, vous vous sentez ballonnée, votre peau commence à virer à la peau acnéique, et votre système digestif fait des siennes ? N’auriez-vous pas un peu abusé des cocktails, tapas, churros sur la plage et glaces dégoulinantes de chantilly ?

Hmm… il serait peut-être judicieux de débuter l’année par détoxifier votre corps, et nettoyer votre foie. Et pour vous donner un petit coup de pouce pour votre detox hépatique, pourquoi ne pas faire confiance aux huiles essentielles pour detox ? Une nouvelle fois, elles font des miracles !

LES TISANES DETOX : L’INCONTOURNABLE D’UNE CURE DETOX

Les vacances ont été mémorables. Vous aviez juré de vous reposer et finalement vous revenez avec la sensation d’être encore plus fatigué … Vous sentez que votre organisme fonctionne au ralenti. Pas question d’exposer son joli bronzage avec des cernes au bureau ! Il est temps de faire une détox pour vous remettre d’aplomb.

Tisane d’Angélique

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE: L’Angélique soulage les malaises ou les spasmes gastro-intestinaux, les ballonnements et les flatulences. Elle facilite également la digestion.

Tisane à la Badiane

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : La Badiane est idéale en cas de troubles digestifs tels que des ballonnements ou des douleurs abdominales.

Tisane à la Cardamome

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : En tisane, la cardamome soulage les nausées et les digestions difficiles. Elle permet également de lutter contre les douleurs abdominales.

Tisane Relaxante

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : L’Escholtzia est une plante reconnu pour lutter contre les difficultés à l’endormissement et l’Aubépine aide à lutter contre l’anxiété et le stress.

Tisane de Sauge

Pour 2 personnes
ASTUCE : Le saviez-vous ? Le miel participe à la production des hormones sexuelles et la Sauge stimule les glandes sexuelles ce qui améliore la libido. Plaisir garanti 😉

Tisane au Tilleul et à la Camomille

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 10min
ASTUCE : Le miel participe à la production d’endorphines qui influent favorablement sur l’angoisse. Le Tilleul et la Camomille possède des propriétés relaxantes.

Tisane à la Passiflore et au Miel

ASTUCE : Le miel participe à la production d’endorphines qui influent favorablement sur l’angoisse et la passiflore est reconnu pour calmer le système nerveux et donc favoriser le sommeil.

Tisane de Mélisse

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
ASTUCE : La Mélisse est une plante aux vertus relaxantes. Elle possède des effets sédatif, tranquillisant et calmant et permet de diminuer le stress et les troubles du sommeil

Tisane Aphrodisiaque

Préparation : 5min
Cuisson : 15min
ASTUCE : Le Gingembre, le Miel et la cannelle participent à la production des hormones sexuelles et améliorent la circulation sanguine, 2 éléments permettant de booster la libido.