Comment participe-t-il à votre bonne santé ?
Étiquette : zinc
Quels sont les bienfaits des fruits de mer ?
Toute l’année ou en vacances au bord de la mer, pourquoi les fruits de mer sont bons pour vous?
Existe-t-il des aliments qui protègent contre le coronavirus ?
Dans ce podcast, Constance Diététicienne-Nutritionniste, vous parle d’immunité et d’alimentation.
Que manger pour de beaux cheveux et une belle peau ?
Tournez-vous vers les minéraux !
La Micronutrition, la clé d’une Bonne Santé
La micronutrition, qu’est ce que c’est ?
La micronutrition étudie l’impact des micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels, …) sur la santé et recherche les moyens d’optimiser le statut micronutrionnel de chaque individu. La micronutrition recherche donc les molécules se trouvant dans notre assiette ainsi que la manière dont notre corps s’en sert. Elle est de plus en plus au cœur de nos préoccupations et du « bien-manger ».
L’alimentation pour être toute en beauté !
Beauté de la Peau par l’alimentation
Notre corps est le premier reflet de notre alimentation. La peau se renouvelle quotidiennement c’est pourquoi elle nécessite des apports nutritionnels quotidiens adaptés.
Voici quelques aliments à privilégier pour avoir une peau éclatante …